0 varer i handlekurven.
Totalsum: Kr. 0,-
Vis handlekurv »
Sykdomsregister - Slanking - Ned i vekt med Green Coffee Bean

Ned i vekt med Green Coffee Bean

Green Coffee Bean – eller grønn kaffebønne, er rett og slett ubrente kaffebønner.  Ubrente kaffebønner har et høyere innhold av antioksidanten klorogensyre en brent kaffe, og kan være et godt hjelpemiddel for deg som ønsker å gå ned i vekt.

I det siste har grønn kaffebønne fått mye oppmerksomhet og omtale i media verden over som et effektivt middel for vektredusering.

Det er spesielt antioksidanten klorogensyre i grønn kaffebønne som er forbundet med vektreduksjon, da klorogensyre påvirker kroppens evne til å håndtere blodsukker og forbrenningen vår.  Studier viser til at klorogensyre øker insulinfølsomheten, noe som kan ha en betydning for mengden av sukker som kan omdannes til kroppsfett, samt for de med glukoseintoleranse og diabetes.

Det er også gjort undersøkelser som tyder på at grønn kaffebønne kan stimulere prosesser som øker fettforbrenningen.

Et studie har også vist til at ekstrakt av grønn kaffebønne kan være forebygge vektøkning ved at den hindrer opptak av fett og ved at den aktiviserer fettforbrenningen i lever.

Et studie viste at personer som daglig tok tilskudd med grønn kaffebønne over en periode på 22 uker, i gjennomsnitt gikk ned 8 kg, tilsvarende 10% av sin kroppsvekt og 4,5% kroppsfett.  Undersøkelsen ble publisert i tidsskriftet Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. 

To norske undersøkelser, som er publisert i The Journal of International Medical Research, sammenlignet kaffe med klorogansyre og koffeinfri kaffe.  I den ene undersøkelsen viste det seg at kaffe med klorogensyre reduserte opptaket av sukker med nesten 7% (ergo mindre sukker som kan omdannes til kroppsfett), og den andre undersøkelsen som gikk over 12 uker, viste at gruppen overvektige som fikk kaffe med ekstra klorogensyre i snitt gikk ned 5,4 kg, sammenlignet med kontrollgruppen som kun gikk ned 1,7 kg i gjennomsnitt. 

Disse to norske undersøkelsene konkluderer med at klorogensyre har en signifikant effekt på hvordan kroppen vår tar opp og bruker blodsukkeret (glukose), og at daglig, langvarig bruk av klorogensyre fra grønn kaffebønne kan redusere kroppsvekt og kroppsfett.

 

Dr. Oz på banen

Den berømte TV-legen Dr. Oz gjorde så sin egen undersøkelse med sine egne leger og forskere.  I denne undersøkelsen med 100 kvinner, og som kun varte i 2 uker – så man at de som tok tilskudd med grønn kaffebønne gikk ned 1 kilo på kun 14 dager.

For best effekt bør du være sikker på at det tilskuddet du velger inneholder minst 45% klorogensyre.

 

 

Kilder:

The Effect of Chlorogenic Acid Enriched Coffee on Glucose Absorption in Healthy Volunteers and Its Effect on Body Mass When Used Long-term in Overweight and Obese People.  E. Thom, The Journal of International Medical Reseach, November 2007, vol. 35, no 6 900-908.

Inhibitory effect of green coffee bean extract on fat accumulation and body weight gain in mice. Hiroshi Shimoda, Emi Seki and Michio Aitani. BMC Complementary and Alternative Medicine 2006, 6:9

Review Article:  The Use of Green Coffee Extract as a Weight Loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials.  Igho Onakpoya, Rohini Terry, and Edzard Ernst.  Gastroenterology Research and Practice, Volume 2011 (2011), Article ID 382852, 6 pages

Svetol®, green coffee extract, induces weight loss and increases the lean to fat mass ratioin volunteers with overweight problem.  Dellalibera O, Lemaire B and Lafay S.  Phytotherapie experimentale, 2006, Numero 4: 1-4

New evidence on effects of green coffee beans in weight loss.  243rd National Meeting & Exposition of the American Chemical Society (ACS).  Joe Vinson et al.  ( http://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/newsreleases/2012/march/new-evidence-on-effects-of-green-coffee-beans-in-weight-loss.html )

Innhold Relevans
Virkestoff / Svetol Ekstra høy
Virkestoff / Klorogensyre Ekstra høy
Urter / Grønn Kaffebønne Ekstra høy
Register Relevans
Sykdomsregister / Slanking Ekstra høy
Sykdomsregister / Vekttap Ekstra høy
Alt innhold på denne siden er © Copyright 2017 Farmateket